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根据相关统计,2020年全球的不孕症患病率已高达15%,而10年前的数据才只有11%,专家预计,2023年时这个概率将上涨至17.2%左右 执笔:杨十一 编辑:杨十一 定稿:欧阳比文 “不孕不育”看似好像离我们很远,但其实在我们身边,就有很大一部分人受不孕症的困扰。
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而这很大程度上,要取决于现代人的生活习惯。 晚婚晚育加上不良的习惯,已让女性的卵巢负重累累,想要养成易孕体质的女性,应该记住这4种“好孕”食物。 备孕夫妻如何“一击即中”? 小秋从今年年初开始就在备孕,可一直到现在小秋也没成功“中奖”,这让她有些泄气。最让她无奈的是,表姐明明没有备孕,却“一击即中” 虽然她也为表姐感到开心,但也忍不住抱怨,明明两个人都是差不多的年纪,怎么“孕气”差这么多? 小秋的妈妈对此却深以为然,她对小秋说,别看你表姐比你大,但人家的作息却很健康,从来不熬夜也不减肥,再看看你,怀不上就是自己“作”的。 听见妈妈的数落,小秋非常难受,不易受孕难道真是自己造成的? “卵公主”历险记 女性一生中,只有300-400颗卵子会成熟并排出,卵子的质量决定了女性受孕的能力强弱。据统计,卵巢引起的不孕占所有不孕症的15-25%。 想拥有“好孕”体质,就要先了解卵子的构成,卵子是由卵巢生成的。事实上在出生时,女性的卵母细胞可以达到百万,但随着我们的成年,这些卵母细胞也在减少。 由于激素的有限,女性一个月只有一颗卵母细胞,能成功变成卵子,而卵子排出后有48小时的存活时间,在这期间一旦与“小蝌蚪”相遇,就会成功受孕。 为什么有些女性“好孕”不断?有的却熬白了头? 很多受不孕困扰的女性,都会有一个疑问,到底是什么影响了我们的“好孕”? 1)精神压力大 前面已经说到了,激素是让卵母细胞变成卵子的关键,而激素的生成与我们的情绪息息相关,只有情绪愉悦、稳定时,我们体内的内分泌系统才会正常运转。 但现在有很多女性,工作压力大,精神一直处于紧绷的状态,有些女性还会用饮酒、抽烟的方式来舒缓自己的压力。 但殊不知酒精和尼古丁也会让雌性激素减少,影响卵泡发育,使卵子质量下降,最终导致不孕的发生。 2)节食减肥 根据某宝APP大数据统计,有82.7%的用户,都曾经搜索或阅览过,关于减肥的相关信息。 在这个“以瘦为美”的时代里,每个女生都在嚷着要减肥,当然她们可能并不“肥”。 减肥最直接的方式就是“节食”,但我们在节食的同时,也让卵巢节了食。迅速流失脂肪的同时,卵泡的养分也都突然消失了,这可能会导致女性出现“排卵障碍”。 3)经常熬夜 熬夜的危害,所有人都知道,但依旧会有一些“勇士”迎难而上,除了工作的需要外,最常见的原因就是“习惯了”。 和节食一样,熬夜也会让女性内分泌失调,从而影响卵子质量,长期作息不规律,可能导致女性出现提前闭经、卵巢功能衰退的情况。 4)多次“人工终止妊娠” 晚育意味着,很多女性都曾“人工终止妊娠”,看似这好像是一个很正常的现象,毕竟妇产科每天人来人往,有人选择让宝宝留下,就一定有人选择让宝宝离开。
对于女性来说,每个人的子宫和卵巢环境都不一样,有些人即使手术多次也能不受影响,但有些人的卵巢,却禁不住这样“伤害”。 记住这4种食物,帮你养出易孕体质 比起药物,食补更加温和,女性可以通过改变饮食,来改善自己的生育能力,养成易孕体质。 1)黄豆 黄豆中含有丰富的大豆异黄酮,很多更年期的女性都会服用相关药物,延长闭经时间。 大豆异黄酮对雌激素的分泌很有好处,能平衡内分泌、促进排卵。我们可以将黄豆制成豆浆,或做一些黄豆猪蹄汤来喝。 2)黑豆 黑豆里富含一种叫大豆黄酮甙的植物激素,这种物质和大豆异黄酮一样,也能帮助女性增强雌激素,促进女性排卵。 备孕的女性可以在姨妈期结束后,将黑豆清煮后食用,这对受孕是非常有益的。 3)枸杞 枸杞能滋补肝肾,益精明目,多吃枸杞能够增强免疫力、清除衰老启动因子。 对于女性来说,枸杞有一定的滋补功效,我们可以将其配成“红枣枸杞茶”,能够帮助我们调节子宫,提高受孕几率。 4)生姜 很多女性月经期都会喝“红糖生姜茶”,生姜在中医中属于性温的食物,能起到疏通气血、暖宫的作用。 大家可以在经期之后,每天喝一杯(300-500ml)红糖生姜茶,帮助改善气血,提高卵细胞质量。 糖果妈妈今日话题:你是易孕体质吗?你觉得什么对女性的生育能力影响最大? 我是糖果妈妈,一个学习成长型的宝妈,专注孕产和育儿,想要轻松养娃别忘了关注,糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。 宫颈囊肿_哪些女性更容易出现宫颈囊肿? 妇科疾病现在在女性朋友中很常见。专家还说,现在十分之八的女性患有妇科疾病。宫颈囊肿是一种常见的宫颈疾病,是慢性宫颈炎之一。当妇女患有这种宫颈疾病时,她们应该尽早去医院治疗,以防止这种延迟的状况对身体造成更多的伤害。 一般来说,在宫颈溃疡愈合过程中,宫颈外观会出现再生的鳞状上皮,覆盖宫颈腺口,或加深腺管,堵塞腺口。此外,腺管周围的结缔组织也会出现增生,或形成疤痕,导致腺管被挤压,然后变窄,或阻塞,导致腺分泌物不能及时排出体外,进而导致宫颈囊肿的发作。 宫颈囊肿的宫颈囊肿高发率主要如下: 第一,以前患有生殖道人乳头瘤病毒、单纯疱疹病毒、艾滋病毒感染或其他性传播疾病的妇女。 第二,有多个性伴侣的女性或有多个性伴侣的恋人。 第三,过去怀孕和早产的妇女。 第四,过早发生性行为的女性。 五、吸烟、**或营养不良的健康女性,会诱发宫颈囊肿。 六、女性宫颈病变,如慢性宫颈炎、宫颈癌前病变等。 患有宫颈囊肿后,女性会对夫妻生活感到惊讶,并出现阴道瘙痒、灼热感和阴道出血等症状。如果患者得不到及时治疗,病原体将继续影响周围器官和安排,进而诱发其他妇科疾病。当输卵管和卵巢疲劳而及时时,炎症的渗出会阻塞部分或全部输卵管,影响精子宫颈囊肿、卵子或受精卵的通过,最终导致不孕。如果一个妇女怀孕了,并且只发现了宫颈囊肿,那么致病菌将会渗透到子宫并影响胎儿的发育。 <宫颈囊肿!-- --> 捐卵后月经不调原因大连各大商圈供应充足购销两旺 连日来,大连各大商圈、超市人流如织,节日市场火爆。人们利用长假采购年货,兴高采烈地过牛年。 2月13日捐卵后月经不调的原因是正月初二。在大连的“商业航母”青泥洼桥商圈,各大商场都亮灯装饰,随处可见卡通牛。在浓浓的年味中,人们的购物热情高涨。 “有5只开花的猪手。”“两只鸡,再切两斤牛肉。”.大连商场一楼副食区的一个肉柜台前,顾客排起了长队,收银员陈颖和三位同事忙得抬不起头来。 这是陈颖连续第三年春节值班服务客户。
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她告诉记者:“与往年相比,今年的客户很多。我和同事早上6: 30进商场备货。看这架势,今天绝对不够卖。” 在副食区,记者看到很多柜台被购物者包围。捐卵后月经不调的原因是在糕点柜台前。排队等了10分钟,捐卵后月经不调的原因是刘冬燕一家终于买了自己喜欢的糕点。
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他笑着告诉记者,他是从大连买的旧货,算作正品。“这几天,我家打算把这个地方作为饭堂,等他们客满了,就会从一个商场到另一个商场去采购年货。”。 据了解,捐卵后月经不调的原因为了满足今年春节期间市民的购物需求,不少商场在两个月前就开始“备战”。政府在春节前发出“就地过年”的倡议后,各商场再次尝试加大补货和增加库存。 令市民惊讶的是,各大商场不仅商品琳琅满目,而且非常实惠。捐卵商家推出众多促销打折活动后月经不调的原因,激发了市民旺盛的购买欲望。正月初一,在青泥洼桥商圈,仅大连商场就迎来了200万人次的客流量,当日营业额达300多万元,同比分别增长20%和30%。 与各大商场蓬勃发展的态势类似,与人们日常生活息息相关的商超里也表现出了较高的人气。记者走访沃尔玛、家乐福等超市时发现,新鲜蔬菜、水果、生活用品充足,门店人满为患。捐卵后月经不调的原因一位市民告诉记者,春节前,她担心因疫情导致年货短缺,囤积了大量蔬菜、肉类和海鲜。“现在,没必要担心。现在我开始担心如何消化这些成分。 大连市商务局相关负责人表示,为保障节日市场供应,大连应及早应对,做好各大运输营销企业之间的产销对接,协调商贸流通企业根据不同消费群体的个性化需求,增加商品种类和存量。同时,商务部门制定了应急供应方案,捐卵后月经不调的原因保证了商品可以随时调整,捐卵后月经不调的原因供应充足。(记者杨绍明)
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