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试管婴儿能筛选性别吗_第一代试管精子筛选吗?_产后催奶的食物有哪些

时间：2022-11-06 03:06来源：未知作者：admin点击：293

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　　乳汁对宝宝很重要，很多妈妈都知道这点，所以在产后都希望能尽早下奶，那么什么食物可以帮助女性催奶呢，我们一起来看看

　　产后催奶的食物有哪些

　　1、花生：花生可用于脾虚、恶心、浮肿、女性白带、贫血、各种出血性疾病等，对产后哺乳也具有催奶作用。

　　2、丝瓜：丝瓜络是一种中草药，若乳腺发炎，挤奶时会有肿块，且奶汁分泌不畅建议将丝瓜络炖在肉汤中，调理乳腺气血，促进泌乳分泌。

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　　3、茭白：不但美味且营养丰富，还含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和多种矿物质，有解热毒素、利尿，促进泌乳分泌的作用。

　　4、豌豆：豌豆有利于排尿、促进体液、排毒、止泻、腹泻和清除牛奶的作用。

　　5、豆腐：豆腐有益气平衡、促进体液、滋润干燥、清热解毒的作用，也是促进泌乳的食物，取豆腐、红糖、米饭，加水煮沸制成生牛奶。

　　6、汤汁：哺乳期多喝汤汁有利于催奶，可根据妈妈的口味选择不同的催乳素汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清汤黑鸡汤、酿鸡蛋汤等。但准妈妈们要注意，不要喝含麦芽的饮料，比如麦芽奶，因为这导致回奶。

　　7、黑芝麻：黑芝麻含有多种必需氨基酸，通过参与维生素E和维生素B1，可以加速人体新陈代谢，黑芝麻中的铁和维生素E可以预防贫血，激活脑细胞，消除胆固醇，这是身体健康的重要组成部分。

　　8、莴苣：莴苣的叶子和茎都营养丰富。除铁外叶子中的其他营养物质也比茎高，因此吃莴苣时最好多吃叶子。

　　9、金针菇：金针菇营养丰富，每100克干品含14.1克蛋白质，与动物肉几乎相似，另外它还含有大量的维生素B1,B2等。

常见四种安抚小宝宝的有效方法

常见四种安抚小宝宝的有效方法

　　模拟子宫法

　　母亲常会用襁褓包裹出生后的宝宝，这样能让宝宝感觉仿佛仍旧被紧紧地裹在子宫内。襁褓确是让哭闹宝宝安静下来的良方，但是要注意的是，不能让宝宝裹得过热，也不能趴着睡觉。

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图片来源于：华盖

　　平躺向上法

　　这确是宝宝最好的睡姿，但是要安抚哭闹的宝宝，让其侧睡更有效。大多数宝宝在心情愉快时并不介意自己是怎么躺的，可一旦哭起来，如果父母还让他平躺，会使他缺乏安全感。

　　吮吸缓解法

　　吮吸不仅能缓解宝宝的饥饿感，更重要的是吮吸能够启动宝宝的安抚反射，几分钟内就会让宝宝感觉松弛。因此，宝宝哭闹时，在其口中放只安抚奶嘴，不失为一个好方法。但是此种方法不宜常用，不然会使宝宝产生依赖，不利于健康。

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　　摇晃安静法

　　用摇晃来安抚宝宝，虽然能使哭闹宝宝安静下来，但是要掌握正确方法，摇晃的力度一定要轻，幅度要小。因为剧烈的动作常会使宝宝头部和脊柱受到伤害。

捐卵志愿者年龄选择看中医前不要吃能染舌苔的食物

　　看过中医的人都知道，医生看病的时候，要仔细观察自己的舌头。正常的舌头是红色和潮湿的，有一层薄薄的白色皮毛。专家提醒，看中医之前，要注意不要做可能影响舌象的事情，不要吃会染舌苔的食物。

　　北京中医药大学教授、中日友好医院心内科副主任杜金星表示，舌头是反映内脏器官生理变化的一面镜子。人体生病时，舌头上往往会出现五颜六色的信号。捐卵志愿者在选择看中医之前，要注意不要做任何影响舌象的事情。捐卵志愿者的年龄选择不要喝牛奶、豆浆等奶白色食物，喝这些食物容易使舌苔白腻。捐卵志愿者的年龄不宜吃橄榄，捐卵志愿者的年龄应选择乌梅、杨梅等深色食物，这些食物往往会使舌苔变黑。不建议喝酒或吃辣椒。捐卵志愿者的年龄选择酒精和辣椒作为热食，可以加速气血运行，变红，减少舌苔。不建议喝咖啡、橘子和其他黄色食物。吃这些食物会使舌苔发黄。

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