中山哪些国家代孕是合法的-中山代孕那个最权威-甘蔗的功效和作用

时间:2021-07-25 04:34来源:未知作者:admin点击:955

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甘蔗的功效和作用

甘蔗不仅是冬令佳果,而且还是防病健身的良药有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。
1、预防贫血
甘蔗含铁量丰富,铁对女性缺铁性贫血有一定的治疗作用。因此,甘蔗也被人称为“补血果”。
2、清洁口腔
甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。

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因此甘蔗还是口腔的清洁工。
3、解暑抗疲
甘蔗含水量高,且含多种有机酸成分,能清凉解暑,消除疲劳。
4、润燥生津
中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。
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甘蔗的药用功效

1、治疗发热咽痛症:甘蔗500克+萝卜300克+金银花10克+竹叶5克+纯净水800毫升=煮水。分早晚两次服用。
2、治疗风热型感冒症:甘蔗150克+桑叶15克+枇杷叶10克+薄荷叶5克+东北大米50克+纯净水800毫升=煮粥。分早晚两次服用。
3、治肺燥咳嗽症:甘蔗汁50毫升+生梨汁50毫升=两汁混合均匀。分早晚两次服用。
4、治疗便秘:甘蔗汁50毫升+蜂蜜30毫升=两汁混合均匀。分早晚两次服用。
5、治疗慢性咽喉炎:甘蔗汁50毫升+萝卜汁50毫升+百合100克(先煮烂后)=放入一起后混合均匀。临晚前服用。

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6、治疗早期妊娠呕吐症:甘蔗汁50毫升+生姜汁适量=放入一起后混合均匀。可分多次缓服。
7、治疗慢性胃炎:甘蔗汁50毫升+葡萄酒50毫升=放入一起后混合均匀。分早晚两次服用。
8、保肝护肝:甘蔗汁50毫升+蜂蜜10毫升=两汁混合均匀。经常服用。
9、治高热烦渴:每天吃甘蔗或喝甘蔗汁几次即可。
10、治热病伤津后口干、小便短少:每天吃甘蔗3次或喝甘蔗汁1~2杯。
11、治膀胱湿热引起的小便短赤作痛:取甘蔗500克切成小段或小块,配新鲜车前草30克,加水煎汤后代茶饮,每日一剂。
12、治小便疼痛:取甘蔗汁和生藕汁各100克混匀,分两次饮服,每日一剂。
13、治虚热咳嗽、口干涕唾:取甘蔗汁50克,与洁净粳米60~100克加水适量煮粥。每日一剂,分3次服食。
14、治反胃呕吐:取甘蔗汁半杯或一杯,加入生姜汁2~5滴调匀饮服。
15、治婴儿湿疹:取甘蔗皮与甘草各适量煎汤外洗,每日1~2次。
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甘蔗的营养成分

甘蔗可食部分含有碳水化合物、蛋白质、脂、钙、磷、铁等成分。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、缬氨酸、丝氨酸、苹果酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含维他命B6,茎端含维他命B1、B2。蔗糖主要含蔗糖、葡萄糖、果糖。甘蔗所含的营养成分和药效成分,都对于人体健康有益。
甘蔗含糖量高,所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖3种构成的,极易被人体吸收利用。还含有丰富的碳水化合物、天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、缬氨酸、丝氨酸、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪等营养成分。钙、磷、铁等无机元素的含量也较高。




每100克甘蔗(可食用部位)中所含营养成分




热量


64千卡


硫胺素


0.01毫克





14毫克




蛋白质


0.4克


核黄素


0.02毫克





4毫克




脂肪


0.1克


烟酸


0.2毫克





0.4毫克




碳水化合物


15.4克


维生素C


2毫克





0.8毫克




膳食纤维


0.6克


维生素E


0毫克





1毫克




维生素A


2微克


胆固醇


0毫克





0.14毫克




胡罗卜素


0.4微克





95毫克





14毫克




视黄醇


83.1微克





3毫克





0.13微克




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食用甘蔗注意事项

1、甘蔗外皮颜色不同,食疗功效也有所差别。

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皮色青黄的甘蔗,有清热之效,尤其擅长解肺热和肠胃热,但脾胃虚寒、胃腹寒痛者不宜食用。皮色深紫近黑的甘蔗,性质温和滋补,能充饥、止咳、健胃,补充体力,但喉痛热盛者不要吃。此外,甘蔗糖分高,糖尿病患者、代谢异常及血脂高的人,要谨慎食用。
2、不能食用变质的甘蔗,不能选被真菌感染甘蔗。否则,吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状。
3、甘蔗有解酒功能,但不能与白酒同食,同食易生痰,另外葡萄酒不能甘蔗一起吃,甘蔗如与葡萄酒同食,会降低机体对铜的吸收。
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