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时间：2021-09-10 14:37来源：未知作者：admin点击：655

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流产后吃什么营养品好 还不重视人流你就落伍了
谁没有年少轻狂过，谁没有再年轻的时候犯过错，人生就是这样，不过，如果你不重视流产这件事，你可能在不久的将来会因此付出严重的代价现在就告诉大家流产后吃什么营养品好。
流产虽已成为一件平常事，但是这并不意味这是一件小事。流产可能会导致你终身不育，流产可能会使你发生生殖器感染，流产还可能会导致你今后习惯性流产等。

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流产无论从心里还是身体都会有一定的影响。
不要小瞧流产这件事情，女人要自己爱护自己，如果你自己都无所谓自己都不愿意对自己好，那么你还奢求谁能对你好呢？
流产后吃什么营养品好
1、流产之后的营养补充千万不能忽视，因为产后是女性身体特别需要调理，这样才能减小因为流产对身体器官造成的伤害。
2、流产后，女性可以适当的吃点龙眼，又称桂圆，因为它含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、B及蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。
3、流产后一定要吃固元膏，俗称阿胶膏，推荐雪蛤固元膏，它能够补血补元气，调节内分泌，修复子宫，滋养卵巢，有助于身体的恢复，也能减少以后不孕的几率。
4、流产后还要喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。

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5、流产后可以吃燕窝，燕窝不寒不燥，味平性干，而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，能由内到外的调理身体健康，经常食用燕窝的人，精神、气色和身体抵抗力都非常好。
6、还有大骨汤流产后的女性也适合喝，因为骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力，也利于伤口的愈合。
其实流产后应该像生产一样，坐月子，只是说，坐月子的时间不用那么久，一个礼拜就行，这一个礼拜还是需要戒掉一些不好的习惯，比如不能喝生冷的水，不能吃太多辛辣的食物等。
流产后怎么保养自己
1、一定要让自己在一个温暖的环境里，最好选择在床上静养三天左右。
2、要有充足的睡眠，保持大便的畅通。
3、流产后千万不能有性生活。

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4、一定要注意不能在浴缸里面洗澡，最好是冲洗，避免细菌感染。
5、在人工流产之后，大约有一个星期左右的出血时间，但是如果超过一个星期了，并且下体伴有异味，还有浑浊液体流出，那么就要回医院就诊，以确保自己真的是流产彻底。
医学证明，人流比正常生产对女性身体危害更大。

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