河南男人代孕哪里可以-河南可以找代孕的吗-关于螺旋藻的吃法

时间：2021-10-11 15:33来源：未知作者：admin点击：109

导读：

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　　螺旋藻怎么吃呢？不同的目的吃法可是不一样的哦小雅为您介绍一下：
　　1、日常保健每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。
　　2、抗疲劳每日2-3次，每次2~4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。

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　　3、体质差每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
　　4、营养不良瘦弱每日3次，每次2~3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
　　5．抗辐射每日2~3次，每次2克，饭前30分钟服用。
　　6．抗衰老每日3次，每次2~3克，饭前30分钟服用。
　　螺旋藻减肥的吃法
　　减肥快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。
　　
　　路过
　　
　　雷人
　　
　　握手
　　
　　鲜花
　　
　　鸡蛋

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