国外试管婴儿性别选择_三代试管筛选成功率_怎样才能缓解痛经,痛经到底是怎么

时间：2021-10-13 13:15来源：未知作者：admin点击：259

导读：

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　　怎样才能缓解痛经，痛经到底是怎么一回事？很多女性会被痛经折磨的茶饭不思，有的甚至痛得满床打滚，并且诅咒发誓下辈子再不做女人那么，怎样才能缓解痛经?　　痛经分原发和继发　　痛经主要分为两大类：　　第一类是原发性痛经。

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目前认为原发性痛经是前列腺素分泌过多导致的。过多分泌的前列腺素，会使子宫平滑肌强烈收缩，血管发生痉挛，从而让人痛不欲生。　　原发性痛容易发生在青春期女孩身上。其中，容易紧张的女生、比较瘦弱的女生学习压力大的女生、喜欢生冷食物的女生，月经不很规律的女生，更是高发人群。　　第二类是继发性痛经，就是由疾病引发的痛经，比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位等，一般发生在中年女性身上。怎样才能缓解痛经？针对疾病治疗，常会对痛经有很好的缓解效果。国外试管婴儿性别选择_三代试管筛选成功率_怎样才能缓解痛经,痛经到底是怎么

　　缓解痛经的6个小贴士　　1. 多喝热饮：怎样才能缓解痛经？疼痛时喝些热饮，可以舒张血管，对抗前列腺素的收缩血管作用。记住，无论是热水、热红糖水、热牛奶效果都是一样的。　　2. 暖胃暖背：把热水袋放在胃部和/或背部，能有效缓解痛经。　　3. 穿着宽松的衣服：衣服尽量宽松，不要把腹部勒得太紧，挤压腹部会加重痛经。注意，弯腰用手使劲挤压肚子是不可取的。

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　　4. 伸展放松运动：肌肉的伸展对缓解痛经有会有一定效果。　　5. 平时多运动：多运动能降低交感神经张力，松弛平滑肌，增加子宫供血量和血流速度，缓解痛经。　　6. 药物治疗　　口服避孕药：适用于需要避孕措施痛经患者，可抑制前列腺素的含量、血管加压素及催产素水平，从而缓解痛经。　　前列腺素合成酶抑制剂：如布洛芬、萘普生等，一般痛经前2天服用。