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时间：2021-10-17 05:19来源：未知作者：admin点击：164

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产后掉发和母乳有关吗

在日常生活中，女性们当了妈妈以后肩膀上则多了一份责任，同时内心也多了一份喜悦，特别是被宝宝需要时内心是无比幸福的同时，很多女性都是选择亲自喂养宝宝，即母乳喂养，因为对宝宝来说这是最好的食物。但是女性发现自己在喂养宝宝的时候会出现产后掉发，那么产后掉发和母乳喂养有关系吗？

产后掉发是一种非常常见的症状，多数女性都会经历这样一个过程。但是造成产后掉发的原因主要包括激素不平衡、精神原因、营养不足和妊娠期反应等有关，所以可以看出产后掉发和母乳喂养的关系不是特别大。

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但是众人皆知，女性在进行母乳喂养时是需要摄入丰富的营养元素，只有这样才能保证母乳的营养，同时也能满足自己对营养元素的需求。

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如果在母乳过程中，女性的营养不均衡，或者营养不足，那么也会导致女性出现产后掉发的情况，所以对于产妇来说一定要保证自己日常需要的营养元素量，同时还要注意休息，保证每日睡眠时间，只有这样才能尽快恢复。

另外，当产后掉发症状出现时，女性朋友们一定不要过于压抑，积极面对，多摄入一些含有蛋白质、维生素的食物，同时也可以吃一些可以补气血的食物，慢慢就会好起来的。

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