第三代试管地贫基因筛选_借卵试管费用高吗_新妈坐月子这四点一定要做好

时间：2021-10-29 13:28来源：未知作者：admin点击：979

导读：

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新妈坐月子这四点一定要做好

“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理一大转折的关键时期，也是对新妈咪的一大考验老一辈总是叮嘱产妇坐月子不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”；也常听人说坐月子不能洗头，不然以后会头痛；还有人说坐月子不能下床，要尽量躺床上……这些旧观念让新妈咪们信以为真，总是乖乖的照做。今天，小编要告诉你，其实老一辈的这些观念已经out了，科学坐月子才是正道。

下床活动要早

传统的坐月子，建议女性产后少活动，多在床上躺着休息。但现在科学的坐月子则有了不一样的看法，专业人士认为，女性生产后子宫和身体各个器官都需要尽快恢复，而适当运动有助于身体各项器官的恢复。女性生产之后，越是下床活动得早，子宫就越是恢复得快。

产后适当运动有助于血液循环，肌肉放松，子宫收缩等多种好处，新妈妈们别一直躺在床上，要多下床走动走动，才有精神，身体才恢复得快，动一动食欲也会好很多。有条件的还可以做做产后瑜伽或产后操，这样能使身体恢复得更快。但要注意不要吹冷风或是过于劳累。

个人卫生要搞好

不论是剖腹产还是顺利，产后一两周内都会有恶露排出，新妈咪可以适当地喝点红糖水，帮助恶露排出。每天都要注意清洁外阴部位，以防感染，穿棉制的内裤，洗后晾晒在太阳底下，利用太阳光紫外线来杀菌。另外，坐月子也要正常刷牙、洗脸、洗头、洗澡，饭前便后要洗手，不要用手去乱摸伤口处等。

住的环境要好

母婴住的地方，环境一定要达标，如果出现严重的噪音，空气污染，潮湿不通风，室内气温过高或是过低，都不宜产妇和婴儿的健康。母婴房间应该是较为宽敞，通风透气，室内没有养植花草树木，附近比较安静，空气质量相对较好，无水源污染，最重要的是要干燥通风，过于潮湿的话，细菌滋生很容易导致母婴感染生病。

需要特别提醒的是，坐月子不要把门窗都紧闭着，很多新妈咪容易听信老一辈的观念而犯错。要知道，房间不通风，其更不利于母婴健康。因此，不科学的老观念一定要摒弃。

饮食起居要注意

产后新妈妈们的身体都较为虚弱，月子期需要静养，饮食一定要清淡有营养，荤素合理搭配，适当摄入水果，补充奶水中的维生素和矿物质。

母婴的衣物均以棉制的，通风透气性较好的布料为宜，孩子和产妇都很容易出汗，棉制的衣服有吸汗功能。早睡早起，养成午睡的好习惯，优质睡眠可以提高人体免疫力和抵抗力，有助于身体健康。

综上便是本文的简单介绍，看别人坐月子似乎很简单，当自己真正坐月子时就能体会到有很多需要注意的地方。饮食起居在坐月子期间会变得很不一样，以前根本不用在意的细节，这个时候可能变得至关重要，新妈咪一定要重视坐月子，坐好月子。

宫腔粘连应如何护理

宫腔粘连患者手术后需要及早下床活动，手术后六个小时内需下床活动，这样可以避免术后宫腔再次粘连，患者手术后要调整好饮食结构，尽量选择清淡易消化的软食，不要吃煎炸类的食物，不要吃油腻辛辣的食物，术后饮食护理非常重要，做好饮食调养，能够让身体更快的恢复，同时宫腔粘连常使子宫腔变形、狭窄，宫颈管闭锁者尤甚，故手术操作难度大，容易发生子宫穿孔。那么宫腔粘连在术后及术中应如何护理呢？

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B超监护于手术开始前先全方位扫描

了解宫腔粘连的水平及子宫纵轴的方向、屈度和大小。在B超监护下，先放好电切环位置，设计好切割范围，当B超确认无误后再通电切除粘连组织，术中B超经常作横切扫描，观察切除的强回声带是否居中，粘连带完全切除后，应形成一个四壁等厚、左右对称的宫腔。

当宫颈粘连导致宫腔积血时，宫腔镜检查仅能判断有无宫颈管粘连，但见不到粘连水平以上子宫腔内的情况。此时应用B超，不但可以同时观察到因粘连造成的宫内积血的部位、范围、单房还是多房，同时可引导宫腔镜进行手术操作，排出宫腔内积血，弥补宫腔镜只能观察宫内变化、不能判断手术进展情况的不足。

腹腔镜监护如果用子宫电切镜进行手术切除

由于粘连组织与子宫肌肉间的界限已经消失，术时难以区分粘连与正常肌层的界限，以致切除粘连带时将相连的肌层切割过深，电热辐散作用还可能损伤邻近器宫，因此手术时进行腹腔镜监护十分重要。监护时先常规探查盆腔，切割接近子宫角部时，注意局部浆膜面的变化。如起小泡，说明即将穿孔，应立即停止操作。亦可将腹腔镜贴在子宫一侧角的浆膜上，关闭腹腔镜光源，如可看到宫腔内的光亮，说明宫底已很薄，告诫术者应终止手术。手术结束后，经宫腔注入亚甲蓝液，腹腔镜观察输卵管伞端有无亚甲蓝流出，以判断手术切除的彻底性。

预防宫腔再次粘连

20世纪60年代曾有人尝试将人子宫内膜、输卵管内膜或胎膜等组织植入宫腔，以刺激损伤内膜的修复，但疗效不肯定。20世纪70年代以来，于分离子宫内粘连后宫腔内放置宫内节育器(IUD)或Foley导管一段时间，已证实有预防再粘连的作用。

IUD：将IUD放置在宫腔内，不但可作为屏障防止子宫前后壁相贴，还可刺激子宫产生前列环素量增加，使月经血量增多。放节育器时机应选择在宫腔粘连分离术结束后即刻；IUD的类型可选择不锈钢单环、V形环、T形环或节育环等，视宫腔形状而定。对伴有颈管内口粘连者，宜选择纵臂较长的T形或V形IUD；放器时间一般应为2～3个月，时间过短可能发生宫腔再次粘连，过长如又形成粘连，可能因IUD嵌入子宫内膜和粘连带内导致取出困难。

Foley导管：更多用于术中出血较多的病例，主要起局部压迫止血作用。将Fo—ley导管放入宫腔后，在气囊内注入3～10ml的空气压迫手术创面的出血点，同时阻隔子宫前后壁的粘连。但导管在宫腔内留置的时间不能过长，一般多为1周左右。故取出导管后还应注意预防宫腔再次粘连。

抗生素

预防性应用抗生素，防止术后感染。特别是宫内放置节育器的患者，因异物刺激妨碍创面上皮细胞的修复，更易合并细菌感染，影响切口愈合。故应常规使用1周的广谱抗生素预防感染。

促进子宫内膜修复

应用雌、孕激素，进行人工周期治疗，可促进子宫内膜增生，预防粘连的再形成。治疗时间的长短取决于粘连的程度和类型。粘连越广泛、病程越长，周期治疗的时间也应越长。可在宫腔内放置lUD的同时，应用雌、孕激素治疗2～3个月，防止再次粘连。

术后应如何护理

1、及早活动：

除宫腔粘连高危患者外，术后6小时内可指导患者床上适当翻身活动，6-8小时后可下床活动，并逐渐增加活动量。

2、疼痛的护理：术后宫腔粘连患者可出现不同程度的疼痛，嘱患者行放松术多可自行缓解，若不能缓解者可给予镇痛剂。

3、观察排尿情况：早期督促、指导和协助患者排尿，确实排尿困难者可诱导排尿，必要时给予导尿。

4、饮食护理：宫腔粘连患者术后可进营养丰富的软食，减少刺激性食物的摄入。

5、常规护理：即去枕平卧6小时，以免过早抬高头部致使脑脊液自穿刺处渗出至脊膜腔外，造成脑压过低，牵张颅内静脉窦和脑膜等组织而引起头痛。

6、会阴护理：术后可用1/5000高猛酸钾或洗必泰溶液擦洗会阴，每日两次，以免造成置管期间宫腔逆行感染。7、观察阴道出血：对手术创面大、出血多的患者，多在术后放置宫腔气囊导尿管，向气囊内注入生理盐水8-10ml.起到压迫止血作用。

宫腔粘连这种疾病的治疗方法还是非常广泛的，患者的病情程度不同，采用的治疗方法也会有一定的差距，首先中药是治疗宫腔粘连一种比较好的方法，中药治疗主要是采用，灌注方式，针对宫腔粘连病症，通过灌肠的方法能够直接作用于宫腔的部位，达到消炎的作用，而且中药治疗的副作用相对比较小。

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