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断奶期间注意什么
文章来源:http://www.cuiyintao.cn  发布日期:2022-10-05
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产后有些母亲会选择自己给孩子喂奶,但也有更多的人选择让孩子喝配方奶,毕竟奶粉的质量也不差,孩子喝奶也不会出现营养不良,那么断奶期间要注意什么?

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断奶其实不仅孩子难受,自己喂奶的妈妈也非常难受。因为断奶期也是孩子最烦躁的时期,他们容易发怒,而且饮食很难控制。少了妈妈的母乳,孩子自然是很不高兴。一般在一岁左右会断奶,所以断奶期间也要注意孩子的营养摄入,孕妇自身的身体情况,毕竟断奶后会出现涨奶的情况。

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如果选择了断奶,则立刻要停止孩子的吮吸喝奶,否则依然会刺激乳房产生乳汁,对回奶造成影响。产妇也可以食用有回奶功效的食物加快回奶的时间。同时这段时间女性的身体肯定会有不适,比如乳房的刺痛肿痛胀痛等,所以可以适当的做乳房护理,来避免身体不适。

如果感觉乳房积奶比较严重,也可以自身将乳汁挤出来,同时饮食得到控制,少吃生奶的食物,各种汤类都暂时不要喝。高营养高蛋白的食物也要有所控制。但必须保证基本的营养,否则在断奶期容易造成产妇的营养不良。

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