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潘医生：中医治疗前列腺时，提出的养生三要素

时间：2019-05-03 10:30来源：未知作者：佚名点击：100

　　中医养生不是孤立的，光靠药物进补并不能形成真正健康的体质。正确使用药物，加上有规律的锻炼，适当地进行食补，以及其他的有益于健康的活动，才可以达到强身健体，保健养生的目的。对于前列腺的康复，也才有帮助。

　　（1）运动

　　中药养生的一个关键因素就是进行有规律的运动。在运动的过程中，促进消化循环，增强意志，从而增强体质和身体免疫力。

　　

　　（2）心理健康

　　中医理论讲怒伤肝、喜伤心、思伤牌、忧伤肺、恐伤肾。中药养生要求我们要注意培养健康的精神,稳定的情绪，这样才能避免情绪极端、心理波动和情感不稳定。人的精神状态正常，机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强,从而可以起到保健防病的作用。

　　（3）平衡膳食

　　健康、平衡的饮食也是中药养生的必备因素。数千年以来,健康食物、平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素，不合理的饮食习惯则被认为是产生健康问题的根源。

　　当患上前列腺疾病时，应注意这三个因素之间的相互配合协调，才能快速解决前列腺问题。

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