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时间：2020-06-12 11:51来源：未知作者：佚名点击：59

导读：

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经周期做好记录，女性的月经周期为二十八天，这只是一个平均值，很少的女性会在每次单独的月经期的第十四天排卵。换句话说，想要怀孕就像预计月经周期一样只能估计。把月经周期做好记录，就能够很好的知道女性的排卵时间。　　·月经准备一个小本子　　记录每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经的间隔时间，有没有痛广州代孕服务-广州代孕流程【包生儿子顶尖医疗

经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子等等的情况，能够详细就尽量详细。月经不调的女生，尤其要做足这项工作。日期广州代孕服务-广州代孕流程【包生儿子顶尖医疗

最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话，看农历日期就特别准，基本不会有大幅度提前或推后的情况。　　·排卵日　　基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝，就必须知道自己的排卵期，最好还能够测算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天AA，怀上宝宝的几率就比较大。

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