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时间：2020-10-27 14:09来源：未知作者：佚名点击：80

在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时，准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程，下面是10大孕期症状及提供应对方法，让准妈妈们都能安度孕期，顺利生产。　　　　“准妈妈孕期10大症状”排行　　1.尿频83.95%　　2.腰酸背痛80.94%　　3.胃口改变74.07%　　4.腹部不舒服72.41%　　5.睡不好70.23%

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　　6.食量改变68.92%　　7.呕吐68.60%　　8.乳房胀痛61.94%　　9.阴道分泌物增加60.48%　　10.心情起伏不定60.44%　　尿频　　“解尿”对一般人而言，是一种很正常

的生理症状。所谓的“尿频”，意思是白天解尿次数超过7次，晚上解尿次数超过2次以上，且解尿的间隔在2个小时以内。孕妇于孕期中，特

别是在怀孕初期与后期，都容易有尿频的症状发生。　　孕妇频尿的原因　　在“孕期症状大调查”中，“频尿”位居所有孕期症状排名

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的第一名，是准妈

妈们最容易

产生的症状与困

扰。这主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使孕妇产生尿意，进而发生尿频。　　怀孕的前3个月，

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准妈妈们特别容易感到频尿，到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，因此症状就会慢慢地减缓，但是，进入怀孕后期，大约38周左右，由于胎头下降，使得子宫再次重回骨盆腔内，尿频的症状就又变得较明显，甚至有时会发生漏尿。　　缓解方法　　准妈妈要缓解孕期频尿现

象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕

所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外，准妈妈要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。　　“病理”征兆　　虽然“尿频”是孕期正常的生理症状，但是，准妈妈们可别因此而忽略了“病理”的征兆！若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医

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。　　另外，提醒有性行为的妇女，若感觉自己有尿频现象，要注意是否怀孕了，若确认为怀孕，应至医院请妇产科专科医师检查，以免因频尿症状而担心不已。

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